La rentrée est souvent synonyme de nouveautés, parfois stressantes, pour les enfants et les adolescents. Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous une facette de ma personnalité d’il y a quelques années : la timidité. 😌

La timidité, c’est cette petite voix intérieure qui nous pousse à rester en retrait

La timidité, c’est cette petite voix intérieure qui nous pousse à rester en retrait, à ne pas trop en faire, par peur de se faire remarquer ou de se tromper. Pour beaucoup d’enfants et d’adolescents, elle peut devenir un véritable frein🚫 empêchant de s’exprimer pleinement ou de participer aux activités sociales.

Pour ma part, je ne me souviens pas exactement comment ou quand cela a commencé, mais je me rappelle bien de cette timidité qui m’accompagnait au collège et au lycée. Je préférais rester discrète, presque invisible 👀, par peur du regard des autres. J’avais toujours cette crainte que mes actions ou mes paroles soient jugées et critiquées. Cette peur m’a longtemps accompagnée, et j’en ai beaucoup souffert.

J’ai commencé à apprivoiser cette timidité, au lycée grâce à un professeur.

Petit à petit, j’ai commencé à apprivoiser cette timidité, au lycée grâce à un professeur. Il a su me donner l’envie de participer davantage à l’oral. 🎤 Mais au début de mes études supérieures, cette timidité est revenue en force, accompagnée d’un manque de confiance en moi. Je me comparais sans cesse aux autres, les trouvant plus compétents, plus forts, plus intelligents. Je me retrouvais à nouveau face à cette peur du jugement, avec des difficultés à m’affirmer. 😟

Avec le temps, et notamment grâce à une année formidable passée à l’étranger🌍, j’ai appris à mieux comprendre cette partie de ma personnalité. Peu à peu, ma zone de confort s’est élargie, et ma confiance en moi a grandi. 💪

La force cachée derrière la timidité

Ce n’est que récemment que j’ai réalisé que la timidité peut être aussi une force. La timidité peut nous pousser à observer plutôt qu’à agir, à écouter plutôt qu’à parler.👂 J’ai ainsi développé des capacités d’observation et d’écoute active qui se sont révélées précieuses dans de nombreuses situations.

Si vous vous reconnaissez dans ce parcours, vous n’êtes pas seul·e. La timidité, bien qu’elle puisse parfois être un obstacle, peut aussi révéler des atouts. La rentrée est l’occasion idéale pour commencer ce travail d’observation sur soi. Il n’est pas toujours nécessaire de changer… 🚶‍♀️🚶‍♂️